Lekkoatletyka dla dzieci i młodzieży

Łowimy talenty i kształtujemy sportowe charaktery.

Zapisz się Zobacz cennik

Wybierz grupę

Zajęcia dopasowujemy do wieku i umiejętności dzieci.

Zapisz się Zobacz cennik

Dzieci młodsze U10

1-3 treningi w tygodniu

Skontaktuj się z nami

Kategoria U10 to dzieci urodzone w latach <2013

Do RK Athletics zapraszamy dzieci powyżej rocznika 2015

 

Treningi odbywają się w lokalizacjach:

URSYNÓW, ul. Koncertowa poniedziałek, środa 18.30-20.00
URSYNÓW, ul. Na Uboczu wtorek, czwartek 17:30-19:00
WAWER wtorek, czwartek

sobota

18.00-19.30

10-11:30

IZABELIN czwartek

 

 

sobota

 

18:30-20:00

 

 

12:00-13:30

 

odkrywanie Lekkiej Atletyki - Czysta radość z ruchu

Angażujemy w sport poprzez zabawę.

Treningi opierają się na zajęciach ogólnorozwojowych, jeszcze bez specjalizacji.

Poprzez konkursy i zabawy stopniowo wprowadzamy dzieci w świat lekkiej atletyki i zasady gry fair play. Uczymy czerpania radości z ruchu i wspólnych działań na świeżym powietrzu. Premiujemy udział w aktywności, nie sam wynik. Liczy się przede wszystkim frajda i nawiązywanie nowych przyjaźni.

Czasami dzieci biorą również udział w zawodach sportowych.

Dzieci starsze: U12 oraz U14

2-3 treningi w tygodniu

Skontaktuj się z nami

Kategoria U12 to dzieci urodzone w latach 2012-2011

Kategoria U 14 to dzieci urodzone w latach 2010-2009

 

Dzieci z rocznika 2008 po decyzji trenerów, w zależności od predyspozycji, sprawności oraz doświadczenia sportowego dziecka mogą być przeniesione do Grupy młodzieżowej lub Specjalistycznej

 

Treningi odbywają się w lokalizacjach:

MOKOTÓW  czwartek 18.00-19.30
URSYNÓW poniedziałek, środa 18.30-20.00
PRAGA POŁUDNIE poniedziałek, środa 18.00-19.30
  sobota 9.00-10.30
WAWER wtorek 18.00-19.30
  czwartek (U12) 17.00-18.30
  czwartek (U14) 18.00-19.30
sobota 10.00-11.30

 

Pierwsza rywalizacja

Zaczynamy przygodę ze startami w zawodach.

Do treningów ogólnorozwojowych stopniowo wprowadzamy elementy międzyzawdoniczej rywalizacji. Dzieci uczestniczą w cyklach treningowych przygotowujących do startów w zawodach w ramach podstawowych bloków lekkoatletycznych. Niezależnie od dominujących predyspozycji każde dziecko wciąż jeszcze angażowane jest w zajęcia o charakterze wielobojowym.

Nadal premiujemy głównie udział w zawodach, ale wyróżniamy też najbardziej aktywnych startowo uczestników.

Młodzież U14, U16, U18

2-3 treningi w tygodniu

Skontaktuj się z nami

Kategoria U16 to dzieci urodzone w latach 2007-2008

Kategoria U18 to dzieci urodzone w latach 2005-2006

W zależności od predyspozycji, sprawności oraz doświadczenia sportowego dziecko mogą być przeniesione do Grupy Specjalistycznej biegowej, rzutowej lub chodowej.

 

Treningi odbywają się w lokalizacjach:

MOKOTÓW  czwartek 18.00-19.30
URSYNÓW poniedziałek, środa 18.30-20.00
PRAGA POŁUDNIE poniedziałek, środa 18.00-19.30
  sobota 9.00-10.30
WAWER wtorek 18.00-19.30
  czwartek 18.00-19.30

 

Odkrywanie talentów

Zaczynamy ukierunkowywać treningi.

Na tym etapie możemy już wyraźnie wskazać predyspozycje sportowe u poszczególnych dzieci. Pojawiają się prawdziwe talenty, diamenty wymagające oszlifowania. Dlatego w ramach zajeć dla Grupy młodzieżowej wprowadzamy treningi ukierunkowane na poszczególne bloki konkurencji: od siłowo-szybkościowych przez biegi średniodystansowe aż po chody.

Dzieci starsze (12-13 lat) stanowią bezpośrednie zaplecze dla wchodzących w pułap rywalizacji mistrzowskiej młodzików.

Koszty związane z udziałem uczestników w zawodach ponosi nasz klub.

Kadra Młodzieżowa Grupa Specjalistyczna U14, U16, U18 (roczniki 2008>)

3 i więcej treningów w tygodniu

Skontaktuj się z nami

Kategoria U16 to dzieci urodzone w latach 2005-2007

Kategoria U18 to dzieci urodzone w latach 2002-2004

Opcjonalnie dzieci z rocznika 2008 po decyzji trenerów, w zależności od predyspozycji, sprawności oraz doświadczenia sportowego dziecka mogą być przeniesione do Grupy młodzieżowej lub Specjalistycznej

Rekrutacja do Grupy specjalistycznej wyczynowej odbywa się WYŁĄCZNIE na podstawie kwalifikacji wewnętrznej lub zewnętrznej trenera prowadzącego Grupę.

 

Treningi odbywają się w lokalizacjach:

URSYNÓW Grupa specjalistyczna Biegowa poniedziałek, środa 18.00-19.30
Grupa specjalistyczna Chód sportowy środa 18.30-20.00
PRAGA POŁUDNIE Grupa specjalistyczna Biegowa
Grupa specjalistyczna Rzuty sobota 9.00-10.30
Grupa specjalistyczna Chód sportowy sobota 9.00-10.30
Grupa specjalistyczna Biegowa sobota 10.30-12.00

 

W drodze po mistrzostwo

Wspieramy w osiąganiu dużych sportowych sukcesów.

To grupa wyczynowa juniorów młodszych (rocznik 2004) i starszych (roczniki 2000-2003). Przyjmujemy do niej młodzież poważnie myślącą o karierze sportowej.

Grupa Kadra Młodzieżowa RK to świetne miejsce dla zawodników ze sprecyzowanymi zdolnościami motorycznymi, biorących regularnie udział w zawodach i trenujących na podstawie w znacznej mierze zindywidualizowanych programów treningowych.

Koszty związane z udziałem uczestników w zawodach ponosi nasz klub.

Nadzór merytoryczny nad procesem treningowym realizowanym w grupach specjalistycznych w zależności od specjalizacji sprawują Robert Korzeniowski, Grzegorz Gajdus oraz Bogdan Patelka

KORZENIOWSKI CUP Mityng Przyjaźni Polsko – Ukraińskiej – Podkarpacie 2022 – INFORMACJE I ZAPISY

ZAPISY DO KLUBU NA SEZON 2022/23

FESTIWAL CHODU WALKING LOVERS W KARPACZU

Relacja z Mityngu lekkoatletycznego KORZENIOWSKI CUP KARPACZ

SUKCESY ZAWODNIKÓW RK ATHLETICS W SEZONIE 2021/2022

Mistrzostwa Świata w lekkoatletyce osób z zespołem Downa!

RELACJA z Wawerskiego Mityngu Lekkoatletycznego KORZENIOWSKI CUP- czerwiec 2022

SEZON STARTOWY DLA ZAWODNIKÓW RK ATHLETICS RUSZYŁ PEŁNĄ PARĄ!

KORZENIOWSKI CUP – PRAGA POŁUDNIE – marzec 2022 – INFORMACJE i ZAPISY

Majówka w Spale- Obóz przygotowawczy – INFORMACJE I ZAPISY

Poznajcie Zosię i Dominika- naszych cudownych zawodników z Zespołem Downa

BEZPŁATNE TRENINGI SPORTOWE DLA DZIECI Z UKRAINY

SZKLARSKA PORĘBA luty 2022 – nasza relacja z obozu zimowego 

RELACJA z Praskiego Mityngu KORZENIOWSKI CUP 2021

Piknik Lekkoatletyczny i zawody w chodzie sportowym w Izabelinie

Mokotowski Mityng Lekkoatletyczny KORZENIOWSKI CUP październik 2021 – INFORMACJE i ZAPISY

Praski Mityng Lekkoatletyczny KORZENIOWSKI CUP wrzesień 2021 – INFORMACJE i ZAPISY

REKRUTACJA NA SEZON 2021/2022

CIESZANÓW lipiec 2021 – nasza relacja z letniego obozu sportowego

ZGRUPOWANIE STACJONARNE sierpień 2021 – ZAPISY ZAMKNIETE

Cieszanowski Mityng Lekkoatletyczny KORZENIOWSKI CUP lipiec 2021 – INFORMACJE i ZAPISY

Wawerski Mityng Lekkoatletyczny KORZENIOWSKI CUP czerwiec 2021 – INFORMACJE i ZAPISY

Rekordowa liczba uczestników RK Athletics w Warszawskiej Lidze Biegowej

LATO 2021 Klubowe wakacje 2021 – ZAPISY ZAMKNIETE

Dobre wejście zawodników RK Athletics w nowy sezon startowy

OKIEM PSYCHOLOGA – Trening mentalny

Biegi przełajowe

Zapisz się do klubu RK Athletics