Irina Koval

Licencjonowana trenerka PZLA; Licencja PZP (Polski Związek Pływania)

O mnie:

Aktualnie Irina jest aktywnym sportowcem specjalizującym się w chodzie sportowym.
Wielokrotna medalista Ukrainy oraz uczestniczka startów międzynarodowych w chodzie na 10 i 20 km.
Od 2020 roku pracowała jako trener lekkiej atletyki i ogólnego treningu fizycznego we Lwowie. Specjalizuje się w korygowaniu i wzmacnianiu stopy oraz postawy ciała u dzieci.
W naszym Klubie od 5 lat 💚

Pytania i odpowiedzi:

Z zawodu jestem:
Nauczycielką wychowania fizycznego

Trenuję lekkoatletykę od:
od 2020 roku

Trenerem w RK jestem od:
2022 roku

Specjalizuję się w:
blok wytrzymałościowy (Chód sportowy, biegi średnie i długie)

Trenuję grupy:
U12-U14-U16 Koncertowa, Ubocze, Wilanów

Najbardziej w mojej pracy jako trener lubię:
Radość dzieci ze sportu, ruchu, sukcesów i porażek. Czuję wielką satysfakcję z tego że jestem częścią ich życia, i mam nadzieję że będą pamięć o mnie w przyszłości oraz że będę mogła nauczyć ich czegoś dobremu .

W wolnych chwilach lubię:
W moim życiu sport istnieje 24/7. Po zakończeniu kariery zawodowej w chodzie sportowym moje serce skradł triathlon. Obecnie jestem wicemistrzynią Polski w duathlonie oraz brązową medalistką Mistrzostw Polski w triathlonie. Wcześniej byłam wielokrotną medalistką Ukrainy w chodzie sportowym.

Wartości, którymi kieruję się w życiu:
Wartości, którymi kieruję się w życiu, to wytrwałość, konsekwencja i zaangażowanie. Wierzę, że każdy cel można osiągnąć dzięki ciężkiej pracy. Cenię czas spędzony blisko natury, ponieważ daje mi spokój i energię. Uważam również, że jeśli naprawdę czegoś pragniemy, zawsze znajdziemy czas, aby po to sięgnąć.

Sport jest dla mnie najważniejszy, ponieważ:
Towarzyszy mi przez całe życie. Kształtuje charakter, uczy dyscypliny, pozwala poznawać życie z różnych stron i radzić sobie w wielu trudnych sytuacjach. Dzięki sportowi idziesz przez życie pewniej siebie i zdecydowanie odważniej.

Chciałabym przekazać moim podopiecznym:
Nie sukces jest najważniejszy, ale droga do niego. Chciałabym, aby cieszyli się po prostu z tego, co robią. A wyniki przyjdą same jako nagroda za pracę.

Moim sportowym marzeniem zawsze było:
Nigdy nie miałam jednego konkretnego sportowego marzenia. Uważam, że każda dyscyplina sportu jest na swój sposób wyjątkowa i ciekawa.

Kocham pracować z dziećmi, ponieważ:
Są szczere, prawdziwe i zabawne. Praca z nimi daje mi dużo energii i satysfakcji. Uwielbiam wyjazdy na zawody i zgrupowania, ponieważ możemy wtedy spędzić razem więcej czasu i lepiej się poznać.

Nikt o mnie nie wie, że:
Lubię ciszę, spokój, przyrodę i samotność.

Moja najlepsza rada dla moich podopiecznych to:
Rób to, co kochasz. Śmiało dąż do swoich celów. Nie porównuj się z nikim. Szanuj zdanie innych, ale nie bierz go zbyt mocno do serca.

Zapisz się do klubu RK Athletics