O mnie:
Absolwentka Studiów podyplomowych na Warszawskiej AWF ze specjalizacją „trener personalny” oraz 2 letniego Studium Pedagodicznego.
Trenerka z wieloletnim doświadczeniem, która od 2005 roku prowadzi zajęcia sportowe, a od 2017 specjalizuje się w pracy z dziećmi. Pasjonatka lekkoatletyki oraz Kendo – japońskiej sztuki walki na miecze bambusowe, rozwijającej szybkość, koncentrację i dyscyplinę. Wykorzystuje elementy tej dyscypliny jako doskonałe uzupełnienie treningów lekkoatletycznych, wspierając wszechstronny rozwój młodych sportowców.
W latach 2004–2011 reprezentowała Polskę w Kendo, a od 2018 roku pełni rolę trenera i selekcjonera Reprezentacji Juniorów. Równocześnie organizuje letnie i zimowe obozy sportowe, gdzie łączy intensywny trening z dobrą zabawą i kształtowaniem zdrowych nawyków. Jej misją jest inspirowanie dzieci do odkrywania radości z ruchu i budowania siły charakteru poprzez sport.
Pytania i odpowiedzi
Z zawodu jestem:
magistrem sztuki, pedagogiem, instruktorem sportu
Trenuję lekkoatletykę od:
Lekkoatletykę trenowałam w szkole podstawowej oraz w liceum
Trenerem w RK jestem od:
września 2025 roku
Specjalizuję się w:
swoją przygodę ze sportem zaczynałam od biegów średniodystansowych, w których się specjalizowałam. Obecnie w swojej pracy stawiam przede wszystkim na wszechstronny rozwój zawodnika – prawidłowy trening ogólnorozwojowy, kształtowanie sprawności fizycznej oraz solidne przygotowanie motoryczne. Wierzę, że fundamentem sukcesu w każdej dyscyplinie sportu jest dobrze zbudowana baza ruchowa i świadomy rozwój na każdym etapie treningu.
Trenuję grupy:
Izabelin, specjalizacja U10-U12
Najbardziej w mojej pracy jako trener lubię:
Najbardziej w swojej pracy cenię możliwość pracy z dziećmi i młodzieżą – zarówno podczas codziennych treningów, jak i na obozach sportowych. Sport i aktywność fizyczna są moją pasją od najmłodszych lat. Ogromną satysfakcję daje mi przekazywanie swojej wiedzy oraz obserwowanie, jak młodzi zawodnicy rozwijają swoje umiejętności, odkrywają własny potencjał i z każdym treningiem nabierają pewności siebie
W wolnych chwilach lubię:
W pierwszej kolejności jestem mamą. Mam dwójkę dzieci, które z pasją trenują sport, a naszą rodzinę dopełniają kot i pies. Od zawsze fascynują mnie ruch, sport, wschodnie sztuki walki oraz sztuka użytkowa. Na co dzień projektuję wnętrza mieszkalne i meble, a popołudniami realizuję się jako trenerka lekkiej atletyki i kendo. Jestem zakochana w kulturze i sztuce Japonii. Miałam okazję kilkakrotnie odwiedzić Kraj Kwitnącej Wiśni, gdzie nie tylko zwiedzałam, ale również trenowałam. Moim marzeniem jest, aby w najbliższym czasie zabrać tam całą swoją rodzinę i podzielić się z nią tym, co mnie tak zachwyca.
Wartości, którymi się kieruje w życiu:
W życiu kieruję się wartościami, które są mi szczególnie bliskie i od lat wyznaczają kierunek zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. Inspirację czerpię z kodeksu Bushidō – drogi wojownika. Najważniejsze z nich to odpowiedzialność, wytrwałość, szacunek dla drugiego człowieka, uczciwość, samodyscyplina, pracowitość oraz nieustanny rozwój. Wierzę, że właśnie te wartości pomagają budować charakter, pokonywać własne ograniczenia i osiągać cele z pokorą oraz szacunkiem dla innych.
Sport jest dla mnie najważniejszy, ponieważ:
Sport ukształtował mnie i nadal kształtuje jako człowieka. Nauczył mnie wytrwałości, pokory, dyscypliny oraz odpowiedzialności za własne decyzje i działania. Dzięki niemu nieustannie rozwijam się, pokonuję swoje ograniczenia i uczę się, że prawdziwy sukces rodzi się z systematycznej pracy oraz zaangażowania.
Chciałabym przekazać moim podopiecznym:
Że nigdy nie należy się poddawać. Najważniejsze jest mieć marzenie, wierzyć w jego realizację i konsekwentnie dążyć do celu. Każdy krok, nawet ten najmniejszy, przybliża nas do sukcesu, a wytrwałość i zaangażowanie pozwalają pokonywać własne ograniczenia.
Moim sportowym marzeniem zawsze było:
Indywidualne mistrzostwo Europy w Kendo oraz stopień 7 dan.
Kocham pracować z dziećmi, ponieważ:
Każdy trening jest dla mnie nową przygodą i wyjątkowym doświadczeniem. Dzieci są niezwykle szczere, autentyczne i pełne energii, dzięki czemu każde zajęcia przynoszą coś nowego. Praca z nimi jest dla mnie również wyzwaniem, które motywuje mnie do ciągłego rozwoju i poszukiwania najlepszych sposobów, aby wspierać ich rozwój, pasję oraz wiarę we własne możliwości.
Moje ostatnie i najważniejsze osiągnięcia sportowe i rekordy to:
Byłam członkinią pierwszej Reprezentacji Polski Kobiet w kendo. Podczas Mistrzostw Europy w Kendo zdobyłam drużynowo srebrny oraz dwukrotnie brązowy medal, a także prestiżową nagrodę Kantōshō przyznawaną za wyjątkową postawę i ducha walki. Jestem 2-krotną złotą medalistką Mistrzostw Polski w kategorii indywidualnej, 4-krotną złotą medalistką Mistrzostw Polski w kategorii drużyn kobiet oraz 4-krotną brązową medalistką Mistrzostw Polski w kategorii drużynowej open. Od 2018 roku pełnię funkcję trenerki Reprezentacji Polski Juniorów w kendo. Pod moim kierownictwem reprezentacja zdobyła dwukrotnie brązowy oraz raz srebrny medal w kategorii drużynowej podczas Mistrzostw Europy w Kendo.
Nikt o mnie nie wie że:
Mój mąż zaraził mnie pasją do kolarstwa górskiego trailowego. Od paru lat wraz całą rodziną każde wakacje spędzamy w bike-parkach na terenie Polski i Europy.
Moja najlepsza rada dla moich podopiecznych to:
Trening czyni mistrza! Pamiętajcie jednak, że równie ważny jak rozwój ciała jest trening ducha. Prawdziwy rozwój sportowca to nie tylko doskonalenie techniki i sprawności fizycznej, ale także kształtowanie charakteru, wytrwałości, pokory i wiary we własne możliwości.